co dalej

[...] ich własny cięzar stanie się relatywnie do ich siły mały to liczba pompek przestanie iść do przodu ponieważ twoje czerwone włókna nie będą w stanie pociągnąc tego postępu dalej bo nigdy nie trenowałes ich w taki sposób, dlatego zazwyczaj dzięki siłce poprawia się liczba pompek ale tylko do pewnego stopnia, natomiast wracając do zmniejszania - [...]

[...] Czy 1kg to za mało na 2 miechy? 1 KG TO MAŁO NA 2 MIECHY MIN 50G PO TRENINGU CZYLI PRZY 3 TREN W TYG OK 600G NA MIECH - ALE TO MINIMUM I jak się skonczy cykl kreatyny to co dalej z odżywkami??? I czy odżywki używać cay czas można? MOŻNA JA MASZ KASE I TAKA POTRZEBĘ JECHAC CAŁY CZAS Czy lepeij robić przerwy? Z ODŻYWKANI NIE MA TO TAKIEJ [...]

[...] uporządkowanie (dieta+odpowiedni trening) to miałbym rezultaty lepsze niż mam teraz. (Photo innych sprawdzałem :) właśnie ile tego carbo jmam kupić? Czy 1kg to za mało na 2 miechy? I jak się skonczy cykl kreatyny to co dalej z odżywkami??? I czy odżywki używać cay czas można? Czy lepeij robić przerwy? ( i tak nie mam kasy na branie bezprzerwy)

wszystko juz wyjasnilem co musialem i dalej moge byc na forum, wczoraj nie miaelm do tego glowy po prostu za duzo problemow, teraz nadal je mam ale juz mniej uciazliwe.

Ah no tak to wychodzi 96 ampulek prop. Przez co koszt wzrasta dwokrotnie hehe.NO ale cóż tak to jest ;) Dalej nie wiem czy do kuracji stosować cynk i nolvasex podczas cyklu?

[...] w drugą stronę. On mnie łapie jedną ręką za rękaw. Klasyczny przykład leszcza. Moja reakcja: obracam się i mae geri w podbrzusze, kilkakrotnie w mordę z piąchy on kurna dalej trzyma!!! i wyobraźcie sobie że przekręciłem nadgarstek, razem z moim barkiem i wdupiłem mu dźwignie, he he... Puścił no i butem skończyłem... Ale fakt, że to figter [...]

cyborg a co by nie bylo ze spam - vitamine bierz dalej a zincas forte jedna tabletke

[...] ,skakanka , siłownia -Niedziala- jak da rady to Sparing. Te dwa dni siłki postanowiłem dostosować do tego planu więc ruszyłem z nim pierwszy tydzień zobaczymy jak będzie dalej, mam do ciebie prośbę co mam zrobić po tych 4 tygodniach realizowania tego planu , mam lżejszymi ciężarkami pomachać z Tydzień czy odrazu przejść do innego planu - [...]

nio to mamy top, w którym można poszaleć :) ok.... to zacznę od samego początku. Truchtanie jest bardzo pozytywne, ale na 8-10 km tłuszczu nie spalisz, bo to cholerstwo zaczyna polooooolutku spadać po ok. 40 minutach biegania... Dalej.... jeśli chodzi o poprawienie szybkości to jest to najtrudniejsza praca. Jeśli myślisz o naprawdę szybkim [...]

[...] ich transportu i spalania ? stąd też tyle żałosnych i rozpaczliwych relacji o tym że diety nic nie dają, że z jednej przechodzi sie na drugą, a po nich na trzecią i dalej nic, a po odstawieniu ma się jojo jak stąd do pacanowa a wszystko może być tak proste - nie żreć węgli o wysokim IG, nasyconych tłuszczy i ćwiczyć, a sadło samo [...]

na silowni spedzilem ponad 10 lat (obecnie trojboj), nie uwazam ze wiem wszystko choc inych tez trenuje, ale dalej spotykam wiekszych i mniejszych ode mnie deb.ili. jak widze ze jakis mlody chlopak calkowicie zle cwiczy. normalnie robi cwiczenia w taki sposob ze sie w pale nie miesci (podciaganie sztangi w opadzie robi na kocim grzbiecie, prostych [...]

"4 tydzien:omka z metka i tu mam watpliwosci co do dawek........." no lecisz dalej swoim "sposobem" czyli oma 250 mg na tydz. i meta 15-20 mg z tym ze powinien byc to ostatni tydz. z meta , ome mozesz ciagnac jeszcze z 6 tyg. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2005-01-26 20:42:22

Ok, akurat teraz mam SD, czyli zaczne stosowac od razu jak sie skonczy. Potem 8 tyg. HST i co dalej? W trakcie nastepnego SD rozumiem, ze nadal jade na krecie, tzn. te 0,03g/kg?

Spox. Bo planowalem zjehcac WW najnizej jak sie da, ale mialem pewne obawy. Ile proponujesz tł dziennie ? mam nadzieje ze sog dotarl. Dieta bedezie ok, ale ja dalej nie wiem co z "fat taransporterem" :P

czyli ciagne cie dalej soldier za jezyk i napisz czy uwazasz ze mam mieszac cellpumpa przed treningiem z izolatem i carbo? czy zrobic tak,ze najperw cell pump,20 minut pozniej izolat serwatka i te carbo, a 30 minut pozniej trening,bo po treningu zrobie tak ze carbo glutagrnix i crester zmieszam razem,a po 20 minutach dam prolongatum(nie to ze [...]

siemka sciągłem z torenta managera ale w jakims dziwnym pliku i nie wiem co mam dalej zrobic mógłb mi ktoś poradzić??

[...] tak jest wszędzie przyjęte. Jak ktoś mówi, że jeden Winstrol Depot co 4-5 dni to jest źle. Jak 50mg Depot dziennie to za dużo bo... wątrobę poryje... bzdura... ale idźmy dalej. Pada pytanie o Tren? I co O Szybko dostajemy odpowiedź - 75mg co 2 dni. Ok - można i tak. Ale dokonując zupełnie abstrakcyjnego porównania to te 75mg Trenu EOD to jak [...]

w ogole tak patrze i w ruskich propach widzialem juz blaszki (kwadratowe) pozniej koleczka teraz widze jakis kawalek plastiku (jak mozna to tak nazwac) co bedzie dalej? linka? Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2005-01-26 15:20:28

[...] regulaminem ).Tytuł brzmi "Kolejka po nóż" dzis w nocy koles wracal z biby z Sopotu i dostal 5 razy nozem. Tak sie zastanawiam, ze my tu gadu gadu o napadach i tak dalej. Zastanawialem sie co ja bym zrobil gdyby caly przedzial nagle opustoszal, ja mialbym noz przy gardle a moja dziewczyna siedzialaby obok mnie. Tamten koles w sumie [...]

elo Dez! yy. . . grzebię w pamięci. . . Dezir. . . hmmm. . . chyba coś pamiętam Oj żeś się przywitał z impetem i Cię dalej nie ma Hrhr przybywaj bo sobie przypomnę, jak się posty kasuje A co do: 'sprowadza je kilka osób' - można też zamówić z netu Tylko trzeba zwykle doliczyć do przesyłki z 8-10$, ale przysyłają Zmieniony przez - Amazone w [...]